蒙古族舞的手型-花椒小站

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蒙古舞蹈基本动作7个手位是：手掌心向内、手掌心向下、手掌心向上、手掌心向前、手掌心向后、掌心相对、握拳手位。手掌心向内：手掌心向内，手指自然分开，手腕柔软。呈现出舞动中的温柔，表现优美。手掌心向下：手掌心向下，手臂自然下垂，手指直，手腕稍稍内收。呈现出大气、庄重的感觉。

勒马手：手握空拳，拇指放在食指的第一个关节上。叉腰手：四指握拳，拇指向手的正旁伸直打开。平的鹰式位：平手，双臂向旁抬起和肩平，向前呈弧形。高的鹰式位：在平的鹰式位上提起45°。叉腰位：四指握拳，拇指打开，叉于腰间。勒马位：勒马手呈下弧形状，向外伸出。

蒙古舞的基本手位有如下几种：平手：四指并拢伸直，大拇指向正旁张开。勒马手：握住空拳，将拇指放在食指的第一关节上。叉腰手：四指握拳，拇指伸直向手正侧伸直打开。平的鹰式位：平手，双臂向旁抬起和肩平，向前呈弧形。高的鹰式位：在平的鹰式位上提起45°。

蒙古舞的基本动作主要包括以下几点：肩部动作：抖肩：肩部快速而有力地抖动，展现出蒙古舞的灵动与活力。耸肩：肩部向上提起，再自然下落，表达一种力量与柔美的结合。绕肩：肩部以圆周运动的方式绕动，增加舞蹈的韵律感。上肢动作：压腕提腕：手腕部位进行上下压提的动作，表现出细腻的情感变化。

肩部动作：抖肩：肩部快速而有力地抖动，展现出蒙古舞者的力量与灵活性。耸肩：肩部向上提起，再自然下落，常用于表达情感或节奏变化。绕肩：肩部以圆形轨迹进行环绕运动，增加舞蹈的流畅性和韵律感。上肢动作：压腕提腕：手腕在舞蹈中上下翻动，形成独特的韵律。

蒙古舞的基本动作主要包括以下几类：肩部动作：抖肩：肩部快速抖动，表现出蒙古舞的灵动与活力。耸肩：肩部向上提起，再自然下落，常用于表达欢快或激昂的情绪。绕肩：肩部以圆形轨迹进行旋转，增加舞蹈的流畅性和韵律感。上肢动作：压腕提腕：手腕上下压提，形成鲜明的节奏感。

蒙古族舞的手型

1、硬肩动作基本与柔肩相同，动作要硬，干脆，节奏分明有棱角。在蒙古舞风格中，体现动态最鲜明、最有表现力的特征部位是肩、臂和腕。蒙族舞有柔肩、耸肩、弹肩、甩肩、抖肩六种“肩功”，练就—番炉火炖青的肩功同样不应寻求什么捷径，而应一步一个脚印的从单一的硬肩训练起。

2、蒙古舞蹈的基本动作手部动作基本手型：四指伸直并拢，大栂指张开呈虎口状，基本手形包括掌形、空心拳、持鞭手、勒马手等。基本手位：有叉腰手，胯、胸前的按手、端手，勒马手等众多手位。

3、以下是蒙古舞蹈入门20个基本动作的改写和润色：平手：四指并拢、伸直，拇指向正旁打开。勒马手：握空拳，拇指放在食指的第一个关节上。叉腰手：四指握拳，拇指向手的正旁伸直打开。平的鹰式位：平手，双臂向旁抬起与肩平，向前呈弧形。

4、蒙古舞蹈基本动作7个手位是：手掌心向内、手掌心向下、手掌心向上、手掌心向前、手掌心向后、掌心相对、握拳手位。手掌心向内：手掌心向内，手指自然分开，手腕柔软。呈现出舞动中的温柔，表现优美。手掌心向下：手掌心向下，手臂自然下垂，手指直，手腕稍稍内收。呈现出大气、庄重的感觉。